XYM FITNESS RYHMÄLIIKUNTA JA JOOGA

Maanantai 31.8.

• 10:00 Aamu jooga ' tallenne
• 16:50 ENERGY BOOST WORKOUT */**/***UUTUUS!
• 17:35 POWER PILATES **/***
• 17:40 Les Mills RPM alkaa 16.9. */**/***
• 18:30 Les Mills Bodyattack® **/***
• 19:10 PowerYoga **/***
• 19:20 Xym Dance Mix Sali 1 */**
• 20:10 Yinyoga

Tiistai 1.9.

• 09:15 Les Mills Pilates live stream */**
• 09:15 Les Mills Pilates®*/** Sali 2
• 10:00 Aamu jooga ' tallenne
• 10:30 Flex and Mind-jooga/pilates* TALLENNE
• 17:00 Les Mills BODYSTEP **/*** Sali 1
• 17:00 VinyasaYoga Live stream */***
• 17:00 Vinyasa Yoga */***
• 18:00 Les Mills Ceremony HYROX UUTUUS! */**/*** Toiminnallnen sali
• 18:00 Les Mills CORE® */**
• 18:50 Les Mills Bodypump® */**/***
• 19:10 Flex and Mind * jooga/pilates sali 2
• 19:10 Flex and Mind jooga/pilates * Live stream
• 19:40 Astangajoogan alkeis/jatko TALLENNE **/***
• 20:00 Flex and Mind-jooga/pilates* TALLENNE

Keskiviikko 2.9.

• 10:00 Aamu jooga ' tallenne
• 10:30 Flex and Mind-jooga/pilates* TALLENNE
• 17:00 Les Mills DANCE® */**/***UUSI OHJELMA
• 17:00 Les Mills Pilates®*/** Sali 2
• 17:00 Les Mills Pilates live stream */**
• 18:10 Les Mills RPM alkaa 16.9. */**/***
• 19:00 Flex and Mind-jooga/pilates* TALLENNE
• 19:10 XYM CROSSTRAINING */**/'***
• 19:15 XYM Muokkaus */**

Torstai 3.9.

• 10:00 Aamu jooga ' tallenne
• 10:00 Les Mills SHAPES® */**
• 10:30 Flex and Mind-jooga/pilates* TALLENNE
• 16:50 Les Mills Ceremony HYROX UUTUUS! */**/*** Toiminnallnen sali
• 17:00 Les Mills SHAPES® */**
• 17:50 PowerYoga **/***
• 18:00 Les Mills Bodypump® */**/***
• 18:50 XYM CROSSCIRCUIT */**/***
• 19:00 Flex and Mind-jooga/pilates* TALLENNE
• 19:10 Les Mills BODYSTEP **/*** Sali 1
• 19:45 Astangajoogan alkeis/jatko TALLENNE **/***
• 20:00 SlowYoga*/** TALLENNE
• 20:00 SlowYoga */**
• 20:00 SlowYoga */** Livestream

Perjantai 4.9.

• 10:00 Aamu jooga ' tallenne
• 17:00 Les Mills Functional Strength */**/***
• 18:00 Spin and Fun spinning ja lihaskunto treeni yhdessä */**/***
• 19:00 YogaHarmony*

Lauantai 5.9.

• 10:00 Les Mills BODYBALANCE® */** Live stream
• 10:00 Les Mills Bodybalance ® */** Uusi ohjelma!
• 10:00 Aamu jooga ' tallenne
• 11:00 Flex and Mind-jooga/pilates* TALLENNE
• 11:00 Les Mills CORE® */**

Sunnuntai 6.9.

• 11:00 SlowYoga*/** TALLENNE
• 17:15 ENERGY BOOST WORKOUT */**/***UUTUUS!
• 18:00 XYM CROSSCIRCUIT */**/***
• 18:15 Les Mills SHAPES® */**
• 19:00 Astangajoogan alkeis/jatko TALLENNE **/***
• 19:10 Flex and Mind jooga/pilates * Live stream
• 19:10 Flex and Mind * jooga/pilates sali 2
• 19:30 VinyasaYoga */**/***TALLENNE
• 20:00 Flex and Mind-jooga/pilates* TALLENNE