Ryhmäliikunta

PowerYoga **/***

Torstai, 03.09.2026 17:50 — 18:40

Ohjaaja: Tarja

Liikunnallista ja vahvaa joogaa. Harjoitus harjoitukselta vahvistut sekä saat liikkuvuutta kehoosi, huomaat saavasi uudenlaista hyvinvointia ja mielenrauhaa, löydät tasapainoa elämääsi. Harjoitus ei ole helpoin jooga harjoituksemme, harjoitus on lähes samanlainen joka kerta, jolloin muutaman kerran tehtyäsi pääset mukaan, aivot voi vapauttaa, tästä syntyy liikemeditaatio.

Varaukset