Ryhmäliikunta

XYM Muokkaus */**

Keskiviikko, 15.10.2025 19:10 — 19:55

Ohjaaja: Tarja

Koko kropan lihaskuntotreeni, joka muokkaa kehoa. Tunnilla käytetään vaihtuvia välineitä sekä oman kehon painoa. Tunti nostaa kevyesti sykettä, kiinteyttää ja rasvakin palaa. Harjoituksena helppo ja tehokas, koreografiaa ei ole, liikkeet tehdään 60 + 30 sekunnin osioina. Joten voit keskittyä vain tekemiseen, ei miettimiseen mihin suuntaan ollaan menossa:) Sopii kaikille! Sali 2

Varaukset