Ryhmäliikunta

SlowYoga */** Livestream

Torstai, 16.10.2025 19:40 — 20:40

Ohjaaja: Tarja

Harjoittele missä tahansa! Nimensä mukaista vahvaa ja rauhallista joogaa, ei välttämättä ihan kevyt harjoitus, mutta sopii kaikille jotka haluavat fyysisen joogaharjoituksen. Sopii hyvin myös miehille, jäykille ja vähemmän jäykille, ohita ennakkoluulot ja tule rohkeasti mukaan!. Harjoitus harjoitukselta keho vahvistuu ja liikkuvuus paranee, mutta parasta on mahtava hyväolo harjoituksen jälkeen! Tarvitset joogavyön tms. aamutakin vyö on yhtä hyvä, myöskin blokkeja, tyynyjä, bolsterita, voi käyttää apuvälineinä, mutta ilmankin pärjää. Linkin harjoitukseen voit hakea harjoituksen varaustiedoista, juuri ennen harjoitusta, liity mukaan aikaisintaan 5 minuuttia ennen harjoitusta ja odota että sinut liitetään mukaan, pääset mukaan harjoituksen aloitus aikaan asti, ole siis ajoissa! Edellyttää voimassa olevaa jäsenyyttä, sarjakorttia tai kertamaksua, harjoitus peruttavissa klo 16 mennessä.

Varaukset