XYM FITNESS RYHMÄLIIKUNTA JA JOOGA

Maanantai 8.12.

• 10:00 Aamu jooga ' tallenne
• 17:00 Les Mills Functional Strength */**/*** Uusi ohjelma!
• 17:50 Les Mills Pilates®*/** Sali 2
• 17:50 Les Mills Pilates live stream */**
• 19:15 Hot PowerYoga **/***
• 20:10 Hot YinYoga *

Tiistai 9.12.

• 09:15 Les Mills Pilates live stream */**
• 09:15 Les Mills Pilates®*/** Sali 2
• 10:00 Aamu jooga ' tallenne
• 10:00 Aamu jooga ' tallenne
• 10:30 Flex and Mind-jooga/pilates* TALLENNE
• 17:00 Les Mills CORE® */**
• 17:50 Spin and Fun */**/***
• 18:45 XYM CROSSCIRCUIT */**/***
• 19:40 Astangajoogan alkeis/jatko TALLENNE **/***
• 19:50 VinyasYoga */***
• 19:50 VinyasaYoga Live stream */***
• 20:00 Flex and Mind-jooga/pilates* TALLENNE

Keskiviikko 10.12.

• 10:00 Aamu jooga ' tallenne
• 10:30 Flex and Mind-jooga/pilates* TALLENNE
• 18:25 Les Mills Bodybalance ® */'**
• 19:00 Flex and Mind-jooga/pilates* TALLENNE
• 19:20 XYM Muokkaus */**

Torstai 11.12.

• 10:00 Aamu jooga ' tallenne
• 10:30 Flex and Mind-jooga/pilates* TALLENNE
• 18:00 Zumba */**
• 18:50 Les Mills SHAPES® */** Uusi ohjelma!
• 19:40 SlowYoga */**
• 19:40 SlowYoga */** Livestream
• 19:45 Astangajoogan alkeis/jatko TALLENNE **/***
• 20:00 Flex and Mind-jooga/pilates* TALLENNE
• 20:00 SlowYoga*/** TALLENNE

Perjantai 12.12.

• 10:00 Aamu jooga ' tallenne
• 19:10 YogaHarmony + äänimaljat*

Lauantai 13.12.

• 11:00 Flex and Mind-jooga/pilates* TALLENNE
• 11:00 Les Mills Bodybalance ® */'**
• 11:00 Les Mills BODYBALANCE® */** Live stream
• 12:00 Les Mills Functional Strength */**/*** Uusi ohjelma!

Sunnuntai 14.12.

• 11:00 SlowYoga*/** TALLENNE
• 17:00 Les Mills CORE® */**
• 17:50 Flex and Mind jooga/pilates * Live stream
• 17:50 Flex and Mind * jooga/pilates sali 2
• 19:00 XYM CROSSCIRCUIT */**/***
• 19:00 Astangajoogan alkeis/jatko TALLENNE **/***
• 19:30 VinyasaYoga */**/***TALLENNE
• 20:00 Flex and Mind-jooga/pilates* TALLENNE