Ryhmäliikunta

YogaHarmony + äänimaljat*

Perjantai, 30.01.2026 19:00 — 20:15

Ohjaaja: Tarja

Rauhallinen ja rauhoittava jooga harjoitus, kehoa herätellään asanoita kohti, tavoittelematta mitään, anna liikkeen ja hengityksen vapauttaa keho ja löydä harmonia keholle ja mielelle! Lopussa äänimalja rentoutus, joka kruunaa harjoituksen. Sopii kaikille! (äänimaljoja ei suositella sydänsairaille ja raskausaikana) Sali 2

Varaukset