Ryhmäliikunta

XYM CROSSCIRCUIT */**/***

Sunnuntai, 19.10.2025 19:00 — 20:00

Ohjaaja: Robert

Tehokasta ja helppoa kiertoharjoittelua! Monipuolinen lihaskestävyys/voimaharjoitus koko keholle. Vaihtelevia kehonpainoharjoitteita, painoilla ja muilla välineillä, sekä oman kehon painolla. Sopii myös vasta-alkajille kuin aktiivi treenarille, jokainen harjoittelee omalla tasollaan, vaihtoehtoja on. Harjoitus on kellotettu, joten ei tarvitse miettiä pysyykö mukana, voit keskittyä vain tekemiseen! Yhdessä tekeminen on parasta! Toiminnallinen sali

Varaukset