Ryhmäliikunta

Astangajoogan alkeis/jatko TALLENNE **/***

Torstai, 16.10.2025 19:45 — 20:40

Ohjaaja: Tarja

Harjoittele missä tahansa! Liikunnallista joogaa, vahva ja dynaaminen harjoitus tuo tasapainoa ja rauhoittaa mielen. Harjoitus on aina lähes samanlainen, parissa kerrassa pääset jo hyvin mukaan ja voit keskittyä hengittämiseen, sekä antaa harjoituksen viedä mennessään. Harjoituksena jonkin verran vaativa, anna siis tälle harjoitukselle tilaa elämässäsi, niin saa jotain korvaamatonta vastineeksi. Edellyttää säännöllistä jooga harjoittelua! Linkin harjoitukseen voit hakea harjoituksen varaustiedoista, voit tehdä saman päivän aikana myös aikaisemmin, linkki on valmiina haettavaksi. Edellyttää voimassa olevaa jäsenyyttä, sarjakorttia tai kertamaksua. Ei peruutus oikeutta!

Varaukset