Ryhmäliikunta

XYM CROSSCIRCUIT */**/***

Tiistai, 14.10.2025 18:45 — 19:45

Tehokasta ja helppoa kiertoharjoittelua! Monipuolinen lihaskestävyys/voimaharjoitus koko keholle. Vaihtelevia kehonpainoharjoitteita, painoilla ja muilla välineillä, sekä oman kehon painolla. Sopii myös vasta-alkajille kuin aktiivi treenarille, jokainen harjoittelee omalla tasollaan, vaihtoehtoja on. Harjoitus on kellotettu, joten ei tarvitse miettiä pysyykö mukana, voit keskittyä vain tekemiseen! Yhdessä tekeminen on parasta! Toiminnallinen sali

Varaukset