Ryhmäliikunta

Les Mills Pilates®*/** Sali 2

Tiistai, 14.10.2025 09:15 — 10:00

Ohjaaja: Tarja

Les Mills Pilateksessa yhdistyy perinteinen pilates, uuteen liikunta tieteeseen, ripauksella Les Mills taikaa! Yksikertaisilla ja helpoilla liikkeillä saat keskivartalon vahvaksi. Innostava treeni keskittyy keskivartalon syviin lihaksiin, joka on koko kehon tuki. Pilates on selän ja hartiaseudun hyvinvoinnille loistava harjoitus! Saat hyvän olon ja mielen! Sopii kaikille!

Varaukset