Ole hyvä ja kirjaudu sisään
Eikö Sinulla ole vielä tunnuksia?
Syötä tietosi, eikä se sido Sinua mihinkään.
Unohditko salasanasi? Voit luoda uuden salasanan sähköpostiisi lähetettävän linkin avulla.
Fitnessbooker plugin version: 1.21.1
Hot YinYoga *
Maanantai, 13.10.2025 20:10 — 21:00
Ohjaaja: Tarja
Rauhallinen ja rentouttava jooga harjoitus. Asanoissa viivytään pidempään 2-5 min. Lämmön vaikutus auttaa rentouttamaan kehoa, jolloin harjoituksesta tulee lempeämpi. Harjoitus tuo hyvää oloa ja vapauttaa turhista jännityksistä ja kireyksistä. Tuo arjen hektisyyteen rauhaa ja tasapainoa, niinpä ota tämä harjoitus viikko ohjelmistoosi. Harjoituksessa käytetään plokkeja, bolstereita ja jooga vyötä, välineet löytyy salilta, mukaan voi varata ison pyyhkeen laina maton päälle. Sali 2.
Varaukset