Ryhmäliikunta

Hot PowerYoga **/***

Maanantai, 13.10.2025 19:15 — 20:05

Ohjaaja: Tarja

Liikunnallista ja vahvaa joogaa, lämpö pehmentää kehoa ja samalla tehostaa harjoituksen vaikutusta. Harjoitus harjoitukselta vahvistut sekä saat liikkuvuutta kehoosi, huomaat saavasi uudenlaista hyvinvointia ja mielenrauhaa, löydät tasapainoa elämääsi. Harjoitus ei ole helpoin jooga harjoituksemme, harjoitus on lähes samanlainen joka kerta, jolloin muutaman kerran tehtyäsi pääset mukaan, aivot voi vapauttaa, tästä syntyy liikemeditaatio.

Varaukset