Ole hyvä ja kirjaudu sisään
Eikö Sinulla ole vielä tunnuksia?
Syötä tietosi, eikä se sido Sinua mihinkään.
Unohditko salasanasi? Voit luoda uuden salasanan sähköpostiisi lähetettävän linkin avulla.
Fitnessbooker plugin version: 1.22.1
Les Mills Bodypump® */**/***UUSI OHJELMA
Maanantai, 20.04.2026 17:50 — 18:35
Ohjaaja: Nazia
Les Mills BODYPUMP® on innostavan musiikin tahtiin tehtävä haastava lihaskuntotreeni. Tunnin aikana treenataan kaikki kehon suurimmat lihakset levytangon ja levypainojen avulla. Jokainen valitsee käyttämänsä painot itse oman kunnon ja tavoitteiden perusteella. Aloita pienillä painoilla, toistoja on paljon, painoja voi lisätä kun pääset harjoittelussa alkuun. Sali 1.
Varaukset